Ozonoterapia: a cosa serve?
Una delle domande più frequenti che le persone, che [...]
Mal di schiena: per quanto tempo si deve rimanere a riposo?
Il prolungato riposo a letto veniva considerato la terapia d'elezione per il mal di schiena, associato o meno ad ernia discale.
Prevenire l’ernia discale con l’attività motoria
I consigli di Terapiaozono.it per prevenire l'ernia discale grazie ad una quotidiana attività fisica e motoria
Prevenire il mal di schiena: consigli utili
Pratici consigli per prevenire il mal di schiena tramite una corretta postura e semplici esercizi: una serie di suggerimenti che possiamo attuare nella vita di tutti i giorni per prevenire molte patologie.
Ozonoterapia e succo d’arancia per ridurre i radicali liberi
Succo d’arancia e ozonoterapia aiuterebbero a limitare gli effetti negativi dei radicali liberi sulla salute del nostro organismo
Antiossidanti, alimentazione e Ozonoterapia
L'ozonoterapia contribuisce ad incrementare la capacità antiossidante del nostro organismo così come una corretta alimentazione
Ecco come sollevare i pesi per non sovraccaricare la colonna vertebrale
Come sollevare pesi? Uso corretto della colonna vertebrale. Sebbene il modo migliore per trasportare pesi sia quello di farli trasportare ad altri, non sempre questo è possibile.
Corretta posizione seduti e al computer
Chi svolge un lavoro sedentario deve interrompere, di tanto in tanto, la sua attività per cinque-dieci minuti poiché la fissità posturale
Protettori gastrici e frattura dell’anca
L'uso prolungato di inibitori di pompa protonica aumenta il rischio di frattura dell'anca, è quanto è emerso da uno studio pubblicato nel 2006 su JAMA.
